Pepaya, ramuan tradional yang sangat banyak sekali manfaatnya, termasuk meningkatkan produksi ASI ?

Pepaya merupakan salah satu tanaman yang sangat banyak manfaatnya, mulai dari daun, kembang, buah hingga akar. Papaya mempunyai manfaat yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh manusia. Pepaya merupakan tumbuhan dari famili caricaceae dengan nama latin Carica papaya L yang berasal dari meksiko.

Pepaya mempunyai manfaat dan  khasiat yang sangat lengkap untuk membantu menjaga system kekebalan tubuh manusia, dari buahnya yang mengandung  vitamin A, Vitamn B9, vitamin C,  dan Vitamn E, selain itu juga buah pepaya mengandung mineral berupa fosfor, magnesium, zat besi, dan kalsium. Dari daun pepaya juga mengandung banyak komponen aktif yang bisa meningkatkan antioksidan  dan menurunkan kadar radikal bebas atau racun dalam tubuh manusia. Adapun kandungan antioksidan pada daun papaya adalah ascorbic acid, flavonoids, cyanogenic glicosides dan glucosinolates.

Cara kerja antioksidan yang terkandung dalam tumbuhan pepaya :

Dari banyaknya antioksidan didalam tumbuhan papaya yang pertama adalah Vitamin E ( alfa tokoferol ) yang mempunyai aktivitas biologi yang sangat tinggi dalam jaringan tubuh manusia. Peran vitamn E merupakan agen untuk menjaga system sel tubuh manusia dari jahatnya radikal bebas atau racun dalam tubuh manusia dan juga melindungi membran sel tidak dirusak oleh radikal bebas. Antioksidan itu sendiri merupakan senyawa penerima electron yang mampu menarik electron, sedangkan radikal bebas merupakan atom yang mengandung satu atau lebih electron yang tidak berpasangan dan cenderung sangat reaktif mencari pasangan berupa molekul lain didalam sel. Dari definisi tersebut kita akan paham bahwa cara kerja antioksidan itu seperti magnet yang menarik radikal bebas yang akan merusak sel tubuh manusia.

Kemudian antioksidan lain yang ada dalam tumbuhan pepaya adalah flavonoid yang merupakan senyawa fenolat yang didalamnya mengandung fenol yang mampu menghambat peroksidasi lipid dimana lipid jika tidak dijaga akan mengalami degradasi sedangkan fungsi lipid itu bagi sel tubuh sebagai penyusun struktur membrane sel, sebagai cadangan energi, dan hormone yang mengatur komunikasi antar sel. Peran flavonoid dalam memerangi radikal bebas atau racun dalam tubuh dengan cara membuat jalur konjugasi flavonoid ( katekin ) dimana flavonoid berikatan dengan albumin dan transport kedalam hati dan berkonjugasi dengan gugus sulfat, gugus metil dan keduanya, penambahan gugus tersebut akan menurunkan tokisitias atau aktivitas radikal bebas.

Apa efek racun dalam tubuh atau radikal bebas jika tidak di cegah ?

Efek radikal bebas dalam tubuh yang tidak di cegah dengan baik akan menyebabkan peradangan dan penuaan dini dimana lipid membrane sel berubah menjadi lipid peroksidasi sehingga tidak seimbangnya fungsi sel tubuh manusia.

Apa hubungannya tumbuhan pepaya untuk meningkatkan produksi ASI ?

Didalam kandungan baik buahnya ataupun daunnya, terdapat antioksidan yaitu derivate kaempferol ( flavonoid golongan flavonol ) dan kandungan galactagogue dari phytoestrogen terjadi di anterior pituitary lactotrophic cells, phytoestrogen dapat meningkatkan ekspresi gen dan sekresi prolactin ( PRL ) dan selanjutnya di kelenjar mamae terjadi peningkatan sintesis air susu.